UBOUND®（ユーバウンド）は、ミニトランポリンの弾力面を使用するハイインテンシティ（高強度）かつミニマムインパクト（膝、足首等への負担の少ない）トレーニングプログラムです。

FIGHT DO®（ファイドウ）は、格闘技の動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスとなっています。

サルサ、メレンゲ、レゲトンなどのラテンダンスです。他にも世界中の様々なジャンルのリズムやステップを取り入れています。簡単な振り付けの繰り返しで、初心者の方でも楽しくご参加いただけます。

都内初！！ここでしか受けられない新プログラム。
ほぐし、整え、維持をすることで体が驚くほど改善するどなたでも参加しやすいプログラム。

呼吸法で心を落ち着かせ、様々なポースをゆっくり行う中で、心身の調整を楽しむクラスです。

ジャズダンスから大人バレエ、K-POPダンスまで
幅広いダンスメニューを取り揃えております。
ダンス未経験でも音に合わせて楽しんじゃいましょう。